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やっぱり体は鍛えたいとやっぱり体は鍛えたいと
やっぱり体は鍛えておきたいと思うのです
ジムに通ってプロテインを飲んで
ムキムキのマッチョになるのは嫌ですが、
ある程度の筋肉はつけておきたいのですよね
これはあくまでも私の意見ですが、
なぜムキムキのマッチョが嫌なのかというと
動きにくそうだからです
あと無駄な筋肉は役に立つ場所がないからです
私は学生の頃にバスケをしていたのですが、
バスケができるくらいの筋肉がついているのが
私の理想の体になるのですが、
筋肉をつけているだけでは体が固くて
動きにくいのですよね
ストレッチとかも必要なのでしょうね
年齢が上がると運動をするのは
嫌になってきますが、
それなりの体は維持していきたいですよね
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